Список вещей и снаряжения для похода летом
Активный отдых на природе может стать источником вдохновения, способом для поддержки тела в крепкой физической форме и прекрасным вариантом для отдыха от городского шума. Особую атмосферу дарят летние походы, которые открывают двери в мир великолепной природы.
Список вещей и снаряжения для похода летом
Чтобы получить удовольствие от похода, необходимо правильно все организовать и взять с собой только самые нужные вещи. Никому не хочется носить с собой тяжелый рюкзак или в один «прекрасный» момент обнаружить, что чего-то не хватает.
Собираясь в путешествие по природе, составьте список того, что вам необходимо. Всегда берите с собой такие вещи:
- рюкзак (мужской на 80 литров, женский на 60 литров);
- палатка (весом до 2 кг);
- коврик-каремат;
- спальник (весом в 1 кг для лета);
- плащ-дождевик (если дешевый пластиковый по $2-4, то берите 2-3 штуки, а если пончо из водонепроницаемой ткани, то стоимость составляет $20-30);
- треккинговые кроссовки, сандалии;
- спортивные штаны с подкладкой-сеткой;
- термофутболка с потоотведением;
- куртка-ветровка;
- шорты;
- пакеты для мусора;
- средство от клещец;
- зубная щетка, чехол для рюкзака;
- мини-аптечка, туалетная бумага, солнцезащитный крем;
- теплый свитер (лучше флисовый);
- фонарь (ручной и налобный);
- головной убор (бейсболка, панамка);
- носки;
- бутылка из пластика (для воды);
- ложка, кружка;
- телефон;
- паспорт, деньги;
- раскладной нож, спички.
Если планируете восхождение в горы, то понадобятся телескопические палки, которые избавят ноги от дополнительной нагрузки. Эти палки нужны каждому неопытному путешественнику.
Общий вес рюкзака должен быть до 17 кг у мужчины и до 13 кг у женщины. Вы идете в поход с компанией? Тогда распределите, кто и что берет. Согласитесь, зачем нужно несколько палаток, если хватит одной, но большой? Оптимизируйте подготовку и берите только самое необходимое. В итоге вы получите пользу от отдыха и наслаждение от общения с природой.
